中年ダイエット、進捗情報(^_^;)

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9月2日のブログに短期間ダイエットのすすめというのを書いた

本日、9月23日、その時に書いていた13日のイベントからすでに10日過ぎている。

結論から言うと、地球は滅亡した。

なんといえばいいのか、ことダイエットに関して脳が反応してくれなくなっているのだ。

馬の耳に念仏というか、糠に釘というか、心の叫びに対して脳が完全スルーを決め込んでいるので実行がともなわない。

原因は分かっている。私の脳が、私のダイエットに関する決意に関しては「狼少年」と決めつけてるのである。

自分で、自分の事が信じられないなんて最悪だな。と思う。

しかし、よくよく考えてみたら、そんなことは日常茶飯事だ。ただ、ダイエットに関しては出てくる回数が多いだけの話だ。

ここで問題なのは、ダイエットに関して実行できない事ではなく、ダイエットを決心しているのにもかかわらず、ここ最近体重が増加傾向にある事なのだ。

確かに、ここ1ヶ月ほど、今までよりもデスクワークの時間が増えていて、座っている時間が長い、それどころか歩こうとした時、股関節に痛みが走る。

「股関節 痛み 歩く」でググってみたら、変形性股関節症という病名が出てきた。なんとなく症状も似ている。

女性に多くみられる症状らしいが、骨盤が開いてポッコリおなかになる?俺じゃん!的な驚きとともに少し悲しくなった。

 

という訳で、一度仕切り直しすることにする。

 

目標は12月末、約3ヵ月で、10キロ、なんとか頑張ろう。

まず、最初にやることは「よく噛む」からだな。

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一度きりの人生、可能な限り自分の好きな事や夢を実現して楽しい毎日を過ごしたいと考えている「ミレニアム・ファルコン」をこよなく愛す中年です。