デスクヒーター構造的問題との闘い

デスクの構造的問題

昨日、アマゾンでポチっとした、デスクヒーターが届いた!

てか、商品の箱に直接送付シール貼って送られてきた。何を買ったか丸わかりである。

商品パッケージに送付シール

「これがアマゾンのやり方か!」

しかし、デスクヒーターで良かった。もしアダルトグッズ買った時にこんなことされたら近所中の話題の中心になれそうである。それ以前に妻に家族裁判を起こされる方が恐怖である。

アマゾンでアダルトグッズは買わないようにしよう。

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冬のデスク作業を快適にする方法

デスクヒーター

さて、先日冬に向けてのデスク周り対策を練ると書いた。

あれから早速、アマゾンで要望に沿う商品がないか探してみた。

その中でこれはと思ったのは2点。

・アイリスオーヤマ デスクヒーター ブラウン DEH-45-T 6,029円

・パル・サーモ 遠赤外線デスクパネルヒーター DPH-50A 7,980円

どちらの製品も、デスクの下にマグネットで貼りつけるだけという商品。

しかし、大きな違いが3点あった。

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寒くなってから慌てないための冬準備

夏の代名詞、入道雲

夏と冬、どっちが好きかと問われたら、即効で「夏」と答える。

だって、寒いの嫌いだもん。

冬の空より、夏の空が好き、入道雲大好き。

南国に住む人達は、おおらかで開放的、そして細かい事を気にしない人が多いと思うのは間違いだろうか?

暑ければ、薄着になればいいわけで、薄着になれば当然開放的になる?

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背水の陣ダイエット3日目

中年ダイエット、背水の陣

背水の陣として始めたダイエット、本日3日目

はやくもリバウンド(^_^;)

というか、昨日の夕食を食べる前にWiiフィットで測った時は、前日から0.7キロ減とでていた。

90.3キロと言うことだ。その結果を維持するために夕飯を食べなきゃ良かったのに、こういう日に限って飲む事を勧められてしまう。

普段、私はアルコールを飲まない。決して弱い方ではない、むしろ強い方だろう。かなりの量を飲んだ翌朝も、悪い酒(俗に言う安い酒とかちゃんぽん)でない限り、ほとんど残らない。朝食にカップラーメンを食べれば大体クリアだ。

飲むこと自体も嫌いではないが、晩酌する理由がないので普段飲まないのである。

なのに、昨日は飲んでしまった。それもビール。

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「のりりん」でロードバイク愛が再熱

のりりん

弱虫ペダルという漫画がある。舞台化やアニメ化もされ、コンビニコラボなどもして最近大人気だ。

実際、私もずっと愛読していた。

だが、26巻ぐらいまでで読むのが止まってしまった。

理由は「ありえね~」と思ってしまったから(^_^;)
これは、ヘタレな私の実力と比べると言う間違った視点なのだろうが、ロードバイクで何かのトラブルで前走者との距離が開いてしまった場合、実力差がない限り追いつくのは難しい。実力が僅差であれば尚更だ。

でも弱虫ペダルでは追いついてしまうのである。

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背水の陣ダイエット1日目

昨日、今までの最高体重(92キロ)、体脂肪率(35%)と同じになってしまうという深刻な事態なってしまった。

特に体脂肪率が35%というのは恐ろしい状態だ。

そこで、しっかりと目標を決めて、それに向けてできる事をやる事にした。

実は昨日の夕飯から、意識していて、サラダから食べると言う「食べ順ダイエット」と「炭水化物抜き(実際は茶碗半分)ダイエット」+「できるだけよく噛む」をいうのを行った。

結果として、今朝の体重が1キロ減の91キロ、体脂肪率34.5になった。

朝、昼は通常に食事したので、夕食を意識する事は大切な部分だというのはよくわかった。

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背水の陣のダイエット決意

やばい

やばいやばいやばい

今まで生きてきた中で一番太ったのは92キロだった。

今日、とうとうその体重にまで戻ってしまった。

なんか最近ズボンがきつくなったと思っていたが、事態は深刻な状態になっていたようだ。

確かに、ここ最近運動量がかなり減っただけでなく、食べることに関しても何も考えずに食べるようになっていた。

なんとかなると考えていた浅はかな考えは、何とかならない状態になって破たんしたわけだ。

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中年よ大志を抱け、でも現実も見ろ

中年よ大志を抱け

「あなたの武器はなんですか?」

そう聞かれたら、あなたはなんと答えるだろうか?

若いなら「若さ」は十分な武器になるだろう。先への可能性があるから。

では中年はどうだ?若さは当然、無い。どんなに若く見えようとも数十年酷使された肉体は節々にガタがでてくる。どんなに頑張っても若いころと同じような肉体酷使はできない。

「健康は?」それは武器ではなくて最低保障の防具であり、武器ではない。

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具体的で明確な目標を設定する事

人生の目標設定

人生のターニングポイントには何かしらの目標設定があったのではなかろうか?

例えば受験などは明快だ。行きたい高校なり大学に行くために受ける試験の期日は決まっている。

そこに向けて学生は勉強するわけだ。いきたい学校が決まっているなら尚の事だろう。

就活は期限設定こそないものの、就職したい企業という目標設定をして対策を練る。

仕事のプロジェクトもそうだろう。目的や期限のない仕事など、基本ないはずだ。

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雨の日に思い出す「ブルージーンピエロ」

ブルージーンピエロ

昨日の未明から降り続く雨は、深夜には勢いをまして、窓ガラスをノックしていた。

台風もどきの強風を伴った雨は今も勢いを弱めていない。

私は雨が好きではない、嫌いなほうだろう。天気は晴れていたほうがいい。

そんな雨嫌いの私だが、家の中にいて屋根にあたる雨音を聞くのは好きなのだ。

なんというか落ち着く。

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