この数カ月、ほとんど座りっぱなしの生活が続いている。 ダイエットを決意するも、筋力は落ちるばかりで体重は落ちない。全然話にならない。 今年もあと2カ月、今二つほど継続していることがあるが、その中にもう一つ継続するものを増…