太る原因、痩せる原因
今までの生活習慣にないものを、新たに始めて継続していくのは普通の場合、労力を伴うはずだ。 特にそれが我慢を伴うものならば尚更だ。 わかりやすいのは「ダイエット」 私を含め、太っている人間には太るなりの生活習慣があり、原因…
今までの生活習慣にないものを、新たに始めて継続していくのは普通の場合、労力を伴うはずだ。 特にそれが我慢を伴うものならば尚更だ。 わかりやすいのは「ダイエット」 私を含め、太っている人間には太るなりの生活習慣があり、原因…
背水の陣として始めたダイエット、本日3日目 はやくもリバウンド(^_^;) というか、昨日の夕食を食べる前にWiiフィットで測った時は、前日から0.7キロ減とでていた。 90.3キロと言うことだ。その結果を維持するために…
さて、ダイエットである。 約30年近くダイエットと向き合っていると、ある意味慣れ合いになってしまっている部分は否めない。 数えきれないダイエットヒストリーの中で、思い出す限りで成功と言える事例は大きく分けて4回 4回・・…