加圧トレで3本ローラー
何事もできるだけ手間を省きたいBENです。こんにちは。 なので「リンスinシャンプー」とか好きです。あと牛丼などの丼物もおかずと御飯が一緒に食べれるので優れものだと思います。 でも「手間を省く」というのは度が過ぎると大切…
何事もできるだけ手間を省きたいBENです。こんにちは。 なので「リンスinシャンプー」とか好きです。あと牛丼などの丼物もおかずと御飯が一緒に食べれるので優れものだと思います。 でも「手間を省く」というのは度が過ぎると大切…
若いころと同じ生活をしてるのに、中年になるとなぜか太ってしまうと悩んでいる人は多いはずだ。 男の場合、太り方は大きく分けて2つだと思う。 身体全体に脂肪がつく「肥満型」 腹回りだけぽっこりとなる「ビール腹型」 食べても太…
数年前、加圧トレーニングの正規店でレクチャーを受けて、購入した加圧専用のウェアを押し入れの奥から引っ張り出しました。 なぜ今加圧トレーニングなのかというと、先日肩甲骨ほぐしを試した際、腕がつってしまいました。そればかりか…