中年からのダイエット いけるかもしれない!スムージーダイエット 2015.11.15 BEN 背水の陣ダイエットを決心してから1カ月とちょい、逆に体重が増えたBENです。 実はつい先日、今までの中で最大体重を更新しました。93キロです。 何が背水なのかもよくわかりません。笑えません(^_^;) で、本日の「幸福度…