3週間続ければ一生が変わる

ダイエット前

今日から10月である。テレビやラジオなどは改編期でもあり、夏服から冬服に切り替わる時期でもある。

早いもので、今年もあと3ヶ月というわけだ。悔いのない今年とするためにも大切な3ヶ月になりそうだ。

あらたな習慣を身につけるためには約21日かかる。

これは「3週間続ければ一生が変わる」の著者ロビン・シャーマの言葉だ。

確かに、何でも3週間(21日間)続ける事ができれば、それなりに自分のルールもできてくるような気はする。

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中年男性を襲う「スメハラ」の恐怖

Mr.ガーリック

スメハラって知ってます?

ツメバラじゃないですよ。詰め腹切らされるのもたまったものじゃないが、スメハラもたまったものじゃない。

スメハラ=スメルハラスメント

スメル(smell)→におい、香り
ハラスメント(harassment)→いやがらせ、いじめ

最近、何にでもハラスメントをつけるような風潮があるけど、これもその一つ。

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40代に増加する「夢追い退職」に警告

夢追い転職に警告

40代で転職を希望する中年男性が増えているらしい。

45歳以上の男性転職者数は、2010年に約47万人、2013年は約52万人、そして2015年には私もそこに入ってしまった(-_-;)

会社を辞める理由はいろいろあるだろう。

退職理由には大きくわけて3つあると私は思っている。。

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子は親の鏡ということ

子は親の鏡

「子は親の鏡」とはよく言ったものだ。

最近、中学生の息子が反抗期になったようで、なにかにつけ気に入らないという空気を醸し出している。

まぁ、すねた態度をとるというだけで、暴力をふるうとか、叫んだりわめいたりするわけではないので、かわいいものなのかもしれないが、少々気になる事がある。

それは、妻に対する態度である。

何かにつけ、妻の言う事に反論する。しっかり返事しない。なめたような態度をとる。

妻と息子のやり取りを聞いていて「イラッ」とする事が多くなったのだ。

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MonoMaxの付録がすごい件

アニエスベー ボヤージュ プレミアム万年筆

最近の雑誌は業界全体として売上が落ち込んでいるという。

ネットで情報は最新かつ無料でほとんど手に入る時代に、紙媒体、それも情報誌が苦戦するのは当たり前なのかもしれない。

私も以前はいろいろ雑誌を買っていた。ターザンだったり、プレジデントだったり、料理の本だったり、本屋の店頭やコンビニで見かけて気になる雑誌は結構買っていた。

しかし、ここ最近はほとんど買わなくなってしまった。

例えば「ターザン」

筋トレ、ダイエットなど、特集があるごとに買っていたが、最近記事の内容にも変わり映えを感じなくなってしまい、買わなくてもいいかなと思うようになってしまった。

そんな時、思わずコンビニで見つけ、買ってしまったのが「MonoMax(モノマックス)」である。

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正義と善の違い(正義について)

正義と善の違いとはなんだろう?

しばし、同一の意味合いとして使われる言葉だが、実際は大きく違うと思う。

正義とは「自分の存在する社会を維持するための行動」

とは「自分という個が良いと判断した行動」

だと、私は定義している。あくまで個人論なので正解、不正解はないのだが・・・

今回は正義を考える。

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2200時間で達人になる。

人間の脳というのは、繰り返し同じ行動をする事により、その行動について最適化する能力があるらしい。

よく例えに出るのは、イチロー選手や、ゴジラこと松井秀喜

毎日、同じ素振りや同じ練習を繰り返すことで結果をだしているというアレだ。

大体2200時間、やり続ける事で、その道のプロフェッショナルになれるという。

2200時間と言われてもピンとこないが、1日2時間、例えばギターの練習をすれば3年でプロフェッショナルになるということだ。

ほう。毎日2時間を3年でプロフェッショナルと?

なんか、そんなもんでいいのか?まじ?と思わなかっただろうか?

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ねぇムーミン、こっちむいて

moomin

最近、ムーミンが人気なのだろうか?

小物雑貨屋などにふらっと立ち寄ると、ムーミンコーナーまである。

しかし、そこにいるスナフキンは、私が子供の頃に憧れたスラッとした背格好ではなく、子供体型になったスナフキンだ。

わたしの慣れ親しんだムーミンは、声が岸田今日子、今の若い人は名前すら知らないだろう。
日本テレビで放送していた「傷だらけの天使」というドラマで探偵社の女社長をやってた人だ。余計わからないか(-_-;)

当時、「ムーミンという生き物がなんなのか」という部分は欠落していて、普通にアニメの一番組として違和感もなく観ていた

しかし、最終回だったかで、ムーミン谷が冬眠に入るので、スナフキンが旅に出るというエピソードがあり(※うろ覚え)、その時初めて違和感を覚えた。

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中年ダイエット、進捗情報(^_^;)

9月2日のブログに短期間ダイエットのすすめというのを書いた

本日、9月23日、その時に書いていた13日のイベントからすでに10日過ぎている。

結論から言うと、地球は滅亡した。

なんといえばいいのか、ことダイエットに関して脳が反応してくれなくなっているのだ。

馬の耳に念仏というか、糠に釘というか、心の叫びに対して脳が完全スルーを決め込んでいるので実行がともなわない。

原因は分かっている。私の脳が、私のダイエットに関する決意に関しては「狼少年」と決めつけてるのである。

自分で、自分の事が信じられないなんて最悪だな。と思う。

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飼い犬は飼い主に似る?我が家の中年犬

マロンとショコラ

ペットは飼い主に似るという。

それは性格なのか、見た目なのか?

以前テレビで「ペットが飼い主に似るのではなく、購入した時に自分に似たペットを選ぶから」みたいな番組をやっていた。

本当だろうか?

世間は広いので、そういう理由でペットを選んでいる人がいる事は否定しないし、事実いると思う。しかし、それがさも正論のように語るのはテレビのエゴだろうと思う。

所詮、テレビ番組は「結論ありき」で制作されている事が多いので、自分たちの都合のよい結果しか取り扱わないし、それが手に入らなければ「ヤラセ」だっていとわない(でなければ多くのヤラセ問題はおきないわけだし)

自分の愛犬で考えてみた。

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