模様替えして気分リフレッシュ

模様替えでゴミ

わたしの仕事場兼倉庫兼隠れ家の模様替えしたのはいつだったか?

多分、最初のレイアウトをしてから一度もやってない。

何度かレイアウトを替えようと思ったが一つの部分に手を付けたが最後、部屋すべてをやることになるのははっきりしていたので見ないようにしていた。

中身のぎっしり詰まったスチール棚が4つ、ドア付きの棚も4つ。こちらも中身がぎっしり詰まっている。

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でも、ずっとくすぶってた気持ちがここにきて急に沸き上がってきた。

朝一でササッと依頼の来ていた仕事を済ませ9時から模様替え開始。

昼に30分ほど休んだがそれ以外はずっと模様替え。

17時半に8割完了。

燃えるゴミ3袋、不燃物1袋、ダンボールの塊2つ、蛍光灯10本、発泡スチロール。

いったいどこにあったんだ?と言いたくなる量のゴミが出た。

それだけの物がゴミとして無くなったのに部屋の中の物はそれほど減ったように感じない(^_^;)

しかし疲れた。

本日はこれにて終了。

些細な事だがずっとやりたいと思っていた事なのでこれでも夢を一つ実現したこととしよう。

なんとなく気分が良いのは無心で身体を動かしたからか。適度な運動はストレス発散にもなるようだ。

棚から物を出すのが面倒だったので中身を入れたまま移動した時かなり腰に負担がかかったので焦った。

ほんとギックリ腰にならなくてよかった。

わたしはギックリ腰はまだやったことはないが、わたしの周りには痛風とギックリ腰の経験者が意外と多い。

どちらも聞くだけで痛くなってくるので可能なら経験はしたくないものだ。

ひとりでかなりの重量の物を移動したが休まずできたのはまだまだ体力があるってことか?

これも最近できるだけ歩くようにしていたのが筋力アップにつながっていたのかもしれない。

しかし、本日は部屋の模様替えだけで8,500歩ほど歩いた。

模様替え侮れない。

これから梅雨になって外を歩くのが嫌になるので定期的に模様替えするのもいいかもしれない。

いや、こんなの定期的にやってたらどこかでギックリ腰やっちゃうかもしれないから辞めとこう。

しかし最近煮詰まっているので(いつもか?)良い気分転換にはなった。

今夜は晩御飯を美味しく食べれそうだ。

平和だなぁ・・・ヽ(;´Д`)ノ

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